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很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣

 

很多人都有過健身、

 

運動跑步的經驗,
 
運動久時常發現,
自己的瑜珈服、機能衣、YOGA服
 
似乎都
因運動時滿身大汗,
衣服不透氣導致衣服緊貼,
全身不適
 
流汗後角質廢物堆積,
皮膚角質化,
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
 
所以,選擇好的瑜珈服yoga服
運動衣機能衣, 成了當務之急。
 
 
很多人運動選衣服時,
只注重衣服的寬鬆度,
 
和是否有摸起來是否像棉質一樣,
這樣可就選錯囉!
 
首先選衣服有五大重點
 
1.透氣度
 
2.緊身性
 
3.彈性
 
4.材質
 
5.美觀
 
 
1.透氣度
 
如果衣服看起來
再怎麼好看,但是缺乏透氣性,
這樣穿久了,
排汗效果不佳,
反倒成了身體運動不舒服,
 
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
 
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
 
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
 
去拿個熱開水,在開水上方,
放下一個像是光碟片阿,
或是一面鏡子,等待10-20秒後
就會發現,鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象,
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
 
 
2.緊身性&3.彈性
 
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣,
不得體的現象,
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
 
有些衣服 雖然有了緊身性 
但卻造成 彈性不佳 使得 
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果,
並且彈性也鬆脫了,
 
瑜珈服yoga 服太硬 太厚 反而都不適合當運動衣服來使用,
有了厚度硬度卻失了透氣性,
 
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
 
 
 
 
 
 
 
 4.材質 
 首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質,
雖然棉摸起來舒服,
 
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣
 
因為這樣在汗水排  汗的過程中,
不僅無法盡情排放汗水,
 
 衣服黏在後背也擺脫不了,
非常尷尬難受。
 
(小編提醒:雖然棉很吸汗,
但如果一直流汗會悶著,造成透氣不佳)
 
 那瑜珈服yoga服材質怎麼選呢?
 首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主,
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維 
 
可是一件很重要的事情呢!
 
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90% 
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
 
 
5.美觀
 
當然囉選擇一件
美美的運動瑜珈服YOGA服 是一件不可缺少的事呢!
 
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
 
 
穿的美 
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
 
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
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演藝圈資深藝人孫越叔叔 最近因為膽結石誘發其他併症而住院,引起各界關注。瑜珈服 ,瑜珈服推薦別以為這種病狀 只有像孫叔叔屆齡80歲以上的人才會有,最近高雄醫院就收治一名才30多歲的女子,因為吃飽後急性腹痛,經過超音波檢查發現,原來就是膽結石作祟,已經併發急性肝炎,黃疸及胰臟炎。

給人健康慈祥形象的孫越叔叔,這個月7號,住進醫院動手術,經檢查後發現是膽結石引發胰臟及腎臟發炎,好在控制下來。別以為這只發生在上了年紀的人,高醫就收治了3名30歲出頭的女子,竟然都有相同的症狀。不過,她們都因為急性腹痛而就醫。照片中一名收治病例女子的腹部,用傳統開腹法切開15公分傷口,都因為這名女子腹部痛到受不了,膽囊發炎太嚴重,無法用內視鏡手術取出膽結石,術後住院8天。不過,醫師表示,其實很多案例,都是在吃飽後出現腹痛、腹脹、噁心等不適,讓患者誤以為是胃痛吃胃藥即可,這反而延誤發現膽結石。膽結石一旦形成,若拖到膽囊發炎,很可能會併發肝炎、胰臟炎,最嚴會致死性敗血症,因此只要發現吃飽後有腹部悶痛的情況,最好立即就醫做超音波診查,才能儘早治療。
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文章來自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10703250008900N/568瑜珈服 ,瑜珈服推薦

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